Lekkerslank want afslanken kan ook lekker zijn!
Calorieën Tabel:
In de Calorieëtabel kun je snel en eenvoudig opzoeken hoeveel calorieën er in een product zitten. Want afvallen heeft alles te maken met bijhouden van hoeveel calorieën je binnenkrijgt.
Calorieentabel - M
Calorieentabel - M
 |
In de Calorieëtabel kun je snel en eenvoudig
opzoeken hoeveel calorieën er in een product zitten.
Want afvallen heeft alles te maken met bijhouden
van hoeveel calorieën je binnenkrijgt.
Calorieen in Dranken? Klik hier >>
| Product | Eenheid | Kcal | Eiwit | Koolh | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| M&M met chocolade | 100 gr. | 483 | 4.6 | 70.5 | 20.3 |
| M&M met pinda's | 100 gr. | 514 | 10.2 | 57.3 | 27.1 |
| maaltijdsoep | 100 gr. | 63 | 3 | 6 | 3 |
| maanzaad | 100 gr. | 533 | 18 | 23.7 | 44.7 |
| maaslander | 100 gr. | 370 | 25 | 0 | 30 |
| macademia noten (geroosterd) | 100 gr. | 718 | 7.9 | 13.8 | 75.8 |
| macaroni | 100 gr. | 358 | 13 | 72 | 2 |
| macaroni (gekookt) | 100 gr. | 141 | 4.8 | 28.3 | 0.7 |
| macaroni (volkoren, droog) | 100 gr. | 348 | 14.6 | 75 | 1.4 |
| macaroni (volkoren, gekookt) | 100 gr. | 124 | 5.3 | 26.5 | 0.5 |
| mais | 100 gr. | 114 | 3.3 | 23 | 1 |
| maisgriesmeel | 100 gr. | 357 | 8.8 | 78 | 1.1 |
| maiskorrels | 100 gr. | 70 | 2.7 | 12 | 1.3 |
| maizena | 100 gr. | 337 | 0 | 84 | 0.1 |
| makaron | 100 gr. | 393 | 4 | 65 | 13 |
| makreel | 100 gr. | 158 | 17 | 0 | 10 |
| mandarijn | 1 stuk | 16 | 0 | 4 | 0 |
| mandarijnen op siroop | 100 gr. | 56 | 0 | 14 | 0 |
| mango | 1 stuk | 64 | 1 | 15 | 0 |
| mangochutney | 100 gr. | 208 | 0 | 52 | 0 |
| marcassin | 100 gr. | 104 | 21 | 0.4 | 2 |
| maredsous | 100 gr. | 315 | 23 | 0.5 | 24.5 |
| margarine (60-70% vet) | 100 gr. | 589 | 0.2 | 0.8 | 65 |
| margarine (dieet) | 100 gr. | 748 | 0.2 | 0.6 | 82.8 |
| margarine (gezouten) | 100 gr. | 747 | 0 | 0 | 83 |
| marmelade | 100 gr. | 246 | 0.3 | 66.3 | 0 |
| marmite (gist extract) | 100 gr. | 166 | 41.4 | 0 | 0.1 |
| Mars | 1 stuk | 267 | 3 | 39 | 11 |
| marsepein | 100 gr. | 360 | 8 | 64 | 8 |
| marshmellows | 100 gr. | 328 | 2 | 80 | 0 |
| mascarpone | 100 gr. | 457 | 5.2 | 4.3 | 46.5 |
| matse | 100 gr. | 325 | 11 | 68 | 1 |
| mayonaise (50%) | 1 eetl. | 98 | 2 | 0 | 10 |
| mayonaise (80%) | 1 eetl. | 144 | 0 | 0 | 16 |
| mayonaise (effi dressing) | 1 eetl. | 47 | 0 | 0.5 | 5 |
| meergranenbrood | 100 gr. | 212 | 8.4 | 40.5 | 1.8 |
| melassestroop | 100 gr. | 266 | 0 | 68.8 | 0.1 |
| melk (halfvol, gecondens.) | 100 ml. | 118 | 8.4 | 12 | 4 |
| melk (halfvolle) | 100 ml. | 50 | 4 | 5 | 1.5 |
| melk (magere) | 100 ml. | 33 | 3.2 | 4.9 | 0.1 |
| melk (vol, gecondens.) | 100 ml. | 138 | 7 | 9.7 | 7.9 |
| melk (volle) | 100 ml. | 64 | 3.2 | 4.7 | 3.6 |
| meloen (honing) | 100 gr. | 28 | 1 | 6 | 0 |
| meloen (water) | 100 gr. | 24 | 1 | 5 | 0 |
| mergpijpje | 100 gr. | 443 | 6.6 | 49.5 | 24.3 |
| mie (chinese eier-, droog) | 100 gr. | 381 | 14.1 | 71.1 | 4.2 |
| mie (chinese eier-, gekookt) | 100 gr. | 133 | 4.8 | 24.8 | 1.5 |
| mie (droog) | 100 gr. | 371 | 12.8 | 74.7 | 1.6 |
| mie (gekookt) | 100 gr. | 141 | 4.8 | 28.3 | 0.7 |
| mierik | 100 gr. | 63 | 2.8 | 12.4 | 0.3 |
| mihoen | 100 gr. | 144 | 3 | 33 | 0 |
| milkshake (gem.) | 100 ml. | 88 | 4.6 | 12.1 | 2.3 |
| Milky Way | 1 stuk | 116 | 1 | 19 | 4 |
| minarine alpro | 100 gr. | 362 | 1.5 | 0 | 39.5 |
| minestronesoep | 100 gr. | 74 | 5 | 9 | 2 |
| minibossnature | 100 gr. | 120 | 3.5 | 18.5 | 3.5 |
| minipizza | 100 gr. | 287 | 12 | 35 | 11 |
| minute soup | 1 stuk | 91 | 2.8 | 12.8 | 3.2 |
| miso | 100 gr. | 116 | 11.7 | 6.2 | 5 |
| mispel | 100 gr. | 48 | 0.4 | 10.6 | 0.4 |
| mixed pickles | 1 eetl. | 4 | 0 | 1 | 0 |
| moedermelk | 100 ml. | 71 | 1 | 6.9 | 4.4 |
| mokkataart | 100 gr. | 477 | 5 | 40 | 33 |
| monchou | 100 gr. | 332 | 8.5 | 1 | 32.7 |
| moorkop | 1 stuk | 201 | 3 | 18 | 13 |
| morel | 1 stuk | 2.5 | 0.1 | 0.5 | 0 |
| mortadella | 100 gr. | 345 | 12.4 | 0 | 32.8 |
| mosselen | 100 gr. | 49 | 10 | 0 | 1 |
| mosselen (gebakken) | 100 gr. | 314 | 19 | 2 | 2 |
| mosterd (Dijon) | 100 gr. | 155 | 6.8 | 5.6 | 11.6 |
| mosterd (Franse, mild) | 100 gr. | 119 | 6 | 6.7 | 7.4 |
| mosterd (Groninger, grove) | 100 gr. | 152 | 6.9 | 8.2 | 10.1 |
| mosterd (Hollandse) | 100 gr. | 145 | 6.2 | 9.1 | 9.2 |
| mosterdzaad (gedroogd) | 100 gr. | 469 | 24.9 | 34.9 | 28.8 |
| moussaka | 100 gr. | 93 | 4.5 | 7.5 | 5 |
| mozzarella (light) | 100 gr. | 254 | 24.3 | 2.8 | 15.9 |
| mozzarella (vol) | 100 gr. | 281 | 19.4 | 2.2 | 21.6 |
| muesli | 100 gr. | 374 | 6.5 | 68 | 8.5 |
| muesli koek (50 gr.) | 1 stuk | 270 | 4 | 32 | 14 |
| muisjes | 100 gr. | 393 | 0.1 | 98.2 | 0 |
| multivitamine (bruistablet) | 1 stuk | 19 | 0 | 0.8 | 0 |
 Printvriendelijk Sitemap |
| < | Naar Boven | > |
Probeer ook eens...
Bereken hier uw:
|
