Lekkerslank want afslanken kan ook lekker zijn!
Calorieën Tabel:
In de Calorieëtabel kun je snel en eenvoudig opzoeken hoeveel calorieën er in een product zitten. Want afvallen heeft alles te maken met bijhouden van hoeveel calorieën je binnenkrijgt.
Calorieentabel - S
Calorieentabel - S
 |
In de Calorieëtabel kun je snel en eenvoudig
opzoeken hoeveel calorieën er in een product zitten.
Want afvallen heeft alles te maken met bijhouden
van hoeveel calorieën je binnenkrijgt.
Calorieen in Dranken? Klik hier >>
| Product | Eenheid | Kcal | Eiwit | Koolh | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| saksische smeerleverworst | 100 gr. | 326 | 12.7 | 1 | 30 |
| salami | 100 gr. | 414 | 18 | 0 | 38 |
| salami (beleg) | 100 gr. | 522 | 18 | 0 | 50 |
| salami (droge & harde) | 100 gr. | 407 | 22.6 | 1.6 | 33.7 |
| salami (Zwan) | 100 gr. | 487 | 17.6 | 0 | 46.3 |
| sambal oelek | 100 gr. | 20 | 3 | 2 | 0 |
| sandwich | 1 stuk | 159 | 5 | 28 | 3 |
| sandwichspread | 100 gr. | 228 | 2 | 14.5 | 18 |
| sandwichspread | 1 beleg | 46 | 0.3 | 2.8 | 3.6 |
| sandwichspread (komkommer) | 1 beleg | 33 | 0.3 | 2.7 | 2.3 |
| sandwichspread (zalm) | 1 beleg | 37 | 0.3 | 3.3 | 2.5 |
| sanovite | 1 stuk | 55 | 1.5 | 12 | 1 |
| santen kokosmelk | 100 ml. | 346 | 4 | 6 | 34 |
| sardines (blik) | 100 gr. | 226 | 24 | 1 | 14 |
| sate (kip-met saus) | 100 gr. | 187 | 16 | 6 | 11 |
| saté (varkens- met saus) | 100 gr. | 226 | 15.1 | 6.8 | 15.4 |
| satésaus | 100 gr. | 310 | 8.5 | 18.5 | 22.5 |
| saucijs | 100 gr. | 308 | 22.2 | 0.9 | 24 |
| saucijsjes (varken) | 100 gr. | 252 | 18 | 0 | 20 |
| saucijzenbroodje | 1 stuk | 310 | 9 | 28 | 28.5 |
| saucisson | 100 gr. | 375 | 15 | 0.7 | 34.7 |
| saus napoletana | 100 gr. | 208 | 0 | 52 | 0 |
| savooie kool (gekookt) | 100 gr. | 24 | 1.8 | 5.4 | 0.1 |
| savooie kool (vers) | 100 gr. | 27 | 2 | 6.1 | 0.1 |
| scampi | 100 gr. | 90 | 18 | 0 | 2 |
| schaaldieren (gem.) | 100 gr. | 52 | 10 | 0 | 1.3 |
| schapenkaas | 100 gr. | 341 | 13.9 | 8.9 | 27.8 |
| schapenkaas (mager) | 100 gr. | 318 | 18.4 | 7.1 | 24.1 |
| schapenvlees | 100 gr. | 293 | 17 | 0 | 25 |
| schar (gebakken) | 100 gr. | 118 | 21.5 | 0.6 | 3.3 |
| schar (gegaard) | 100 gr. | 117 | 24.2 | 0 | 1.5 |
| schar (vers) | 100 gr. | 91 | 18.8 | 0 | 1.2 |
| schelvis | 100 gr. | 76 | 18 | 0 | 0.5 |
| schelvislever | 100 gr. | 408 | 7 | 0 | 42.3 |
| schenkel (gekookt) | 100 gr. | 263 | 30.7 | 0 | 14.6 |
| schenkel (mager, gekookt) | 100 gr. | 201 | 33.6 | 0 | 14.6 |
| schenkel (mager, vers) | 100 gr. | 128 | 21.8 | 0 | 3.9 |
| schenkel (vers) | 100 gr. | 177 | 20.5 | 0 | 9.9 |
| schnitzel (met kaas) | 100 gr. | 324 | 18 | 18 | 20 |
| schnitzel (niet gepaneerd, vers) | 100 gr. | 119 | 22.8 | 0 | 3.1 |
| schol | 100 gr. | 68 | 17 | 0 | 0.1 |
| schorseneren | 100 gr. | 68 | 1 | 16 | 0 |
| schouderham | 100 gr. | 194 | 16 | 1 | 14 |
| schuimpje | 100 gr. | 380 | 0 | 95 | 0 |
| schwarzwaldschinken (beleg) | 100 gr. | 199 | 22.8 | 0 | 12 |
| seitan | 100 gr. | 90 | 19.6 | 3 | 0 |
| selderijsalade | 100 gr. | 334 | 1 | 6 | 34 |
| selderstengel | 100 gr. | 21 | 1.2 | 3.6 | 0.2 |
| sesamzaad | 100 gr. | 614 | 26 | 6 | 54 |
| shaslick saus | 100 gr. | 99 | 0.7 | 24 | 0.1 |
| shii take (gedroogd) | 100 gr. | 296 | 9.6 | 75.4 | 1 |
| shii take (gekookt) | 100 gr. | 55 | 1.6 | 14.2 | 0.2 |
| shoarma met broodje | 100 gr. | 236 | 10.8 | 14.7 | 14.9 |
| shoarmarol | 100 gr. | 176 | 7 | 18.6 | 8.2 |
| shoarmavlees | 100 gr. | 293 | 17 | 0 | 25 |
| sinaasappel | 1 stuk | 48 | 1 | 11 | 0 |
| sinaasappelrasp | 100 gr. | 97 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
| sinaasappelsap | 100 ml. | 45 | 0.7 | 10.1 | 0.2 |
| sjalot | 100 gr. | 75 | 1.3 | 17 | 0.2 |
| sla | 100 gr. | 10 | 0.5 | 2 | 0 |
| slagroom (geklopt) | 100 gr. | 349 | 2 | 12.7 | 32.3 |
| slagroom (ongeklopt) | 100 gr. | 344 | 2.2 | 3 | 35.9 |
| slagroomsoesje | 100 gr. | 309 | 4.4 | 13.5 | 26.4 |
| slagroomtaart | 100 gr. | 332 | 5.5 | 30 | 20 |
| slakken | 100 gr. | 81 | 16 | 2 | 1 |
| slasaus (25%) | 100 gr. | 279 | 0.7 | 11 | 25.8 |
| slasaus (50%) | 100 gr. | 478 | 1 | 6 | 50 |
| slasaus (light) | 100 gr. | 93 | 0.1 | 12 | 5 |
| slavink | 100 gr. | 298 | 21.1 | 0 | 23.8 |
| smarties | 100 gr. | 483 | 4.6 | 70.5 | 20.3 |
| smeerkaas (20+) | 100 gr. | 185 | 18 | 8 | 9 |
| smeerkaas (20+) | 1 beleg | 23 | 2.5 | 0 | 1.2 |
| smeerkaas (30+) | 100 gr. | 219 | 20 | 1 | 15 |
| smeerkaas (30+) | 1 beleg | 33 | 3 | 0.1 | 2.3 |
| smeerkaas (40+) | 100 gr. | 251 | 19 | 1 | 19 |
| smeerkaas (40+) | 1 beleg | 34 | 2.4 | 0.1 | 2.5 |
| smeerkaas (48+) | 1 beleg | 40 | 1 | 0.1 | 3.4 |
| smeerkaas (volvet) | 100 gr. | 269 | 19 | 1 | 21 |
| Snickers | 1 stuk | 305 | 6 | 32 | 17 |
| snijbiet (gekookt) | 100 gr. | 24 | 3 | 3 | 0 |
| snijbonen | 100 gr. | 16 | 2 | 2 | 0 |
| snoek | 100 gr. | 82 | 18.2 | 0 | 1 |
| soep (niet gebonden) | 100 gr. | 29 | 1 | 4 | 1 |
| soepgroenten | 100 gr. | 32 | 2 | 6 | 0 |
| soepstengel | 100 gr. | 360 | 14 | 67 | 4 |
| sojabonen | 100 gr. | 171 | 15.2 | 10.4 | 7.6 |
| sojabrokjes | 100 gr. | 114 | 17.2 | 10.6 | 0.3 |
| sojadessert choco (Alpro) | 100 gr. | 81 | 3 | 13.1 | 1.8 |
| sojadessert vanille (Alpro) | 100 gr. | 81 | 3 | 13.1 | 1.8 |
| sojamelk | 100 gr. | 42 | 3.6 | 1 | 2.6 |
| sojasaus | 100 gr. | 120 | 12 | 18 | 0 |
| sojascheuten | 100 gr. | 31 | 2 | 4.6 | 0.5 |
| spaghetti (droog) | 100 gr. | 371 | 12.8 | 74.7 | 1.6 |
| spaghetti (gekookt) | 100 gr. | 141 | 4.8 | 28.3 | 0.7 |
| spaghetti (volkoren, droog) | 100 gr. | 348 | 14.6 | 75.6 | 1.4 |
| spaghetti (volkoren, gekookt) | 100 gr. | 124 | 5.3 | 26.5 | 0.5 |
| sparerib | 100 gr. | 308 | 22.2 | 0.9 | 24 |
| speculaas | 100 gr. | 493 | 5.2 | 73 | 20 |
| speculaas (gevuld) | 100 gr. | 488 | 8.6 | 52.8 | 27 |
| spek (gegrilld) | 100 gr. | 264 | 16 | 0 | 22 |
| spek (gezouten) | 100 gr. | 522 | 10.6 | 0 | 53.3 |
| spek (mager) | 100 gr. | 424 | 26 | 0 | 36 |
| spek (vers) | 100 gr. | 505 | 25 | 0 | 45 |
| spekkie | 100 gr. | 352 | 6 | 82 | 0 |
| spekkie | 1 stuk | 34 | 0.5 | 8 | 0 |
| speklapje | 100 gr. | 424 | 26 | 0 | 36 |
| sperziebonen (gekookt) | 100 gr. | 24 | 2.3 | 3.8 | 0 |
| spinazie | 100 gr. | 24 | 3 | 3 | 0 |
| spinazie à la crême | 100 gr. | 68 | 3 | 5 | 4 |
| spirelli | 100 gr. | 349 | 12 | 72 | 1.4 |
| spitskool (rauw) | 100 gr. | 37 | 3 | 4 | 1 |
| spliterwten (gekookt) | 100 gr. | 118 | 8.3 | 21.1 | 0.4 |
| spliterwten (ongekookt) | 100 gr. | 341 | 24.6 | 60.4 | 1.2 |
| sprits | 100 gr. | 539 | 5.5 | 58.7 | 31.4 |
| sprot (gebakken) | 100 gr. | 334 | 21.6 | 3 | 26.2 |
| spruiten | 100 gr. | 53 | 4 | 7 | 1 |
| steur (gegaard) | 100 gr. | 135 | 20.7 | 0 | 5.1 |
| steur (gerookt) | 100 gr. | 173 | 31.2 | 0 | 4.4 |
| stilton | 100 gr. | 464 | 26 | 0 | 40 |
| stokbrood | 100 gr. | 259 | 8.1 | 52 | 2.1 |
| stokvis (gedroogde kabeljauw) | 100 gr. | 290 | 62.8 | 0 | 2.4 |
| strooi-aroma | 100 gr. | 1 | 0.2 | 0.2 | 0 |
| stroop | 100 gr. | 288 | 0 | 72 | 0 |
| stroopwafel | 1 stuk | 136 | 1 | 15 | 8 |
| studentenhaver | 100 gr. | 468 | 8.8 | 35.3 | 32.4 |
| sucadelappen | 100 gr. | 248 | 33 | 0 | 13 |
| suiker | 100 gr. | 400 | 0 | 100 | 0 |
| suikerbrood | 100 gr. | 294 | 6.1 | 64 | 1.5 |
| suikerklontje (5 gr.) | 1 stuk | 20 | 0 | 4 | 0 |
| suikermeloen | 100 gr. | 28 | 0.9 | 6.3 | 0 |
| sultana | 100 gr. | 378 | 6.6 | 72.8 | 6.8 |
| sultana | 1 stuk | 32 | 0.5 | 6 | 0.6 |
| surimi (krabsticks) | 100 gr. | 89 | 17 | 0 | 2.3 |
| switch (appel) | 1 stuk | 133 | 2 | 20 | 5 |
| switch (bosvruchten) | 1 stuk | 133 | 2 | 20 | 5 |
| switch (noten) | 1 stuk | 132 | 2.6 | 19 | 5 |
 Printvriendelijk Sitemap |
| < | Naar Boven | > |
Probeer ook eens...
Bereken hier uw:
|
