Lekkerslank want afslanken kan ook lekker zijn!
Calorieën Tabel:
In de Calorieëtabel kun je snel en eenvoudig opzoeken hoeveel calorieën er in een product zitten. Want afvallen heeft alles te maken met bijhouden van hoeveel calorieën je binnenkrijgt.
Poestaschotel
4 personenIngrediënten recept:
2 eetlepel olijfolie
1 ui
2 paprika (rode en groene)
¼ komkommer
250 gr salami
250 gr tomaten
70 gr rijst
¼ l boillon
2-3 eetlepels tomatenpuree
Zout en peper
Recept bereiding:
Uiten in kleine stukjes, de paprika's in reepjes, de geschilde komkommer, de salami en de tomaten in schijfjes snijden.
Alle ingrediënten behalve tomatenpuree in een grote schaal doen en afgedekt eerst op 700 Watt. ca 10 minuten en vervolgens op 450 Watt ca 20 minuten koken.
Opsmaak brengen zout, peper en tomatenpuree.
 Printvriendelijk Sitemap |
| < | Naar Boven | > |
Probeer ook eens...
Bereken hier uw:
|
