Lekkerslank want afslanken kan ook lekker zijn!
Calorieën Tabel:
In de Calorieëtabel kun je snel en eenvoudig opzoeken hoeveel calorieën er in een product zitten. Want afvallen heeft alles te maken met bijhouden van hoeveel calorieën je binnenkrijgt.
Zuurkool met ham en ei
Ingrediënten recept:1 kopje tomatensoep (1½ dl.)
200 gr zuurkool
50 gr magere ham
1 ei
10 gr boter of margarine
1 gekookte aardappel
Eet de soep als voorgerecht.
Recept bereiding:
Kook het ei in 6 minuten en spoel het dan af met koud water.
Kook de zuurkool in 10 minuten in weinig water, giet hem af en schep hem in een vuurvaste schotel.
Leg de kleingesneden ham erop.
Pel het ei, snijd het doormidden en let het met de dooierkanten naar boven op de ham.
Verwarm de boter en schenk die als het schuim is weggetrokken over het gerecht.
Warm de zuurkoolschotel nog even goed door in een hete oven.
Eet dit met de gekookte aardappel.
 Printvriendelijk Sitemap |
| < | Naar Boven | > |
Probeer ook eens...
Bereken hier uw:
|
